爸妈要道痛，只可靠忍着？当心越拖越严重→

这阵子

广东的天气冉冉凉爽

无意候呼啸的大风

差点把我的颜值保镖（假发）

给吹走了 

最重要的是

风中搀和的凉意

让许多“老病号”旧疾复发

手指痛

膝盖疼

全身皆疼

.....

直呼受不了

2024年10月12日是

第28个寰宇要道炎日

数据披露

咫尺全寰宇要道炎患者有3.55亿东说念主

在亚洲地区

每6个东说念主中就有1东说念主

在一世的某个阶段患上要道炎

咱爸咱妈跟着年龄增长

要道痛苦尤其是膝要道痛苦

冉冉成为“缠身”的困扰

医师教唆：

这背后的疾病时时是骨要道炎

一定要引起敬爱

淌若实时发现并诊疗

不错昭着改善活命质料

骨要道炎又叫作念“退行性骨要道病”，是一种以要道软骨损害为主，并累及通盘这个词要道组织的最常见的要道疾病，最终发生要道软骨退变、纤维化、断裂、缺损及通盘这个词要道面的损害。

广州医科大学附属第二病院要道外科主任医师王庆指出，骨要道炎好发于中老年东说念主，是老年东说念主致残的主要原因。50 岁以后，膝、髋要道骨要道炎的发病率会快速高涨，并在 70 岁阁下形成岑岭。

“要道炎主要症状为要道痛苦和压痛，以膝、指间及髋要道最常见。”王庆示意，初期为轻度或中度绝交性落索，休息后好转，行径后加剧；痛苦常与天气变化关系，阴凉、湿气环境均可加剧痛苦；骨要道炎晚期不错出现捏续性痛苦或夜间痛。要道局部可有压痛。

除了痛，要道炎常见还有这几类典型症状：

1. 要道僵硬，常见于膝、髋要道，晨起时要道僵硬及发紧感（俗称晨僵），行径后可缓解，捏续时间一般较短，少许普及30分钟。

2. 要道无理，要道肿大以指间要道炎最为常见，膝要道因骨赘形成和要道积液也不错形成要道肿大。

3. 骨摩擦音，常见于膝骨要道炎，由于软骨破损，要道面抵御整，行径时不错出现骨与骨摩擦的声息。

4. 肌肉萎缩，常见于膝骨要道炎，要道痛苦和行径才略下跌不错导致受累要道周围肌肉萎缩，要道无力。

有以上症状的患者，是否确诊为骨要道炎，还需要进行CT、核磁共振、X线平片等关系查验。

关于骨要道炎，年龄是最大危急要素。跟着年龄增长，软骨细胞增殖、开导等功能冉冉缩短，磨损也冉冉加多，骨要道炎发病率增高。

“此外，痴肥、过度负荷（痴肥、弥远负重）或要道负荷不均（不配合的畅通、弥远蹲、跪等不正确姿势）、病变、外伤以及弥远枯竭畅通亦然骨要道炎的风险要素。”王庆说。

看护要道健康，王庆提出中老年东说念主作念到5点：

1. 妥当补钙：积极诊疗骨质疏松、内分泌相配等疾病，摄入富足的钙剂，可减少骨质增生的形成，减轻要道软骨的磨损。

2. 保捏正确姿势：幸免万古期直立、走路，尤其要幸免负重直立和走路，以免加剧膝要道损害。

3. 减轻体重：减轻体重不错减轻膝要道的承重包袱。

4. 缜密御寒：受寒会激勉和加剧病情。

5. 采用合适畅通样式：在不负重或少负重条目下老师，妥当漫衍、慢跑、骑自行车、游水等。

得了骨要道炎等疾病，好多老东说念主常会说：“咱们没事”“东说念主老了等于这么的”……

“但痛苦并不会就这么罢手，反而跟着年龄的加多而越发严重、发作越发时常，直至老东说念主因为难以哑忍的痛苦被舍弃在家里，被舍弃在床上。”

王庆指出，疼得走不了路、睡不着觉并不是一定要和老年活命绑缚在一说念的，历程针对性的诊疗，是不错被解决和规章。

1. 理疗：通过水疗、冷疗、热疗、经皮神经电刺激、推拿、针灸等物理诊疗来减轻要道痛苦。

2. 行径提拔：必要时应在医师结合下采用合适的行径提拔器械，如拐杖、拐杖、助行器、要道支具等，也可采用平底、雄厚、柔嫩、宽松的鞋具提拔行走，通过减少受累要道负荷来减轻痛苦。

3. 药物诊疗：痛苦较为严重且无胃溃疡患者可采用外用或口服的非甾体类抗炎药、其他镇痛药物、缓解骨要道炎症状的慢作用药物、要道腔打针药物等。

4. 手术诊疗：关于非手术诊疗无效、严重影响活命质料，不错推敲给与手术诊疗。

医师教唆：

爸妈的“我没事”背后，可能是疾病的日益加剧、痛苦与不适的日日积贮。行动儿女应教唆父母“早防护、早会诊、早诊疗”，防治骨要道炎从当今作念起！

通信员：许咏怡

裁剪：梁杰祥