形意拳的医武合谈

今天是大雪气节，预示着实的阴冷天气到来。24气节是朔方广地面区四季分明的变化。春种夏长，秋收冬藏，以成为几千年中华英才活命民风。

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相同躯壳经过立冬，小雪气节历程：气血由体表转为内藏有了存储周期。贤慧的谈医回首珍摄体内腺分泌系统：唾，泪，汗，涕，津等等。体液的：血，尿，淋巴液，关节液，胆汁，胰岛抽象液，胃液，肠液，还包括神经根髓液，跟着气温的阴寒变化，体内大轮回血液，尿液代谢加大，但体内经络和微轮回的多样腺体分泌减轻。形成浊物遗弃不畅，血糖，尿酸，酸性浊物增多，尤其痰湿体质的东谈主群，痰液堆积形成咳嗽和炎症。

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医武合祥：练传统技击尤其内家功夫，大雪气节运转到大寒气节检会要津是转为严冬检会为主。以形意为例，以两东谈主撞背名为撞督。相互排打以抵抗检会为最，促使体内微轮回分泌。增多体内各腺体的通透，以动汗为最。而内功检会条目上提玉娄（耳后高骨）内收谷谈，收缩肛门从而刺激肠蠕动，促进痰浊排出。（所以中医肺与大肠相内外的学说为依托），尤其是钻裹拧翻用根节驱动中节带动稍节的内劲以叫醒体内五脏六俯植物神经和内分泌体系的功能。

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咱们要顺其当然的限定，同期通过排打撞击促进骨骼骨密度增强。遵重老拳谱的传，并要科学地了解和掌捏关系学问。内家功夫所以百岁无疾而生活自理为最佳的田地。

以健康人命为方针。医武合谈是传统技击中遑急内涵。

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